妊娠中ですが運動してもよいですか?

軽度な運動は可能です。
ただし、持病や妊娠状態により医師から運動制限の指示がある方はお控えいただいております。
当院では週数に合わせたマタニティビクスやマタニティヨガを行っております。

くわしくは産科ケア・サポート一覧をご覧ください。

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